#3 toksyczne znajomości

Przez całe nasze życie zawieramy różne znajomości. Poznajemy wiele osób, które w pewnym stopniu wpływają na nasze życie. Wśród nich są też te, które wyniszczają nas psychicznie, często też fizycznie dla własnej satysfakcji. 

Jak rozpoznać takie osoby?

   Osoby toksyczne to te, które są dla nas dobre i miłe. Od samego początku chcą spędzać z nami jak najwięcej czasu, interesują się nami. Możemy pisać i rozmawiać z nimi godzinami. Nigdy nie brakuje nam tematów do rozmów. Czujemy się szczęśliwi i doceniani. Dlaczego tak dobra osoba zwana jest zatem toksyczną? Odpowiedź jest prosta - poprzez takie zachowania dąży ona do uzależnienia nas od siebie.

   Sama byłam w takiej sytuacji. Po zapoznaniu się z taką osobą czułam, jakbym wygrała los na loterii. Byłam szczęśliwa. Mogliśmy rozmawiać godzinami. Nie było dla mnie ważne to, że następnego dnia muszę wstać rano do szkoły, ponieważ liczyło się dla mnie tylko to, żeby spędzić razem jak najwięcej czasu. Spotykaliśmy się zawsze na neutralnym gruncie. Tłumaczyłam to sobie tym, że nie każdy chce się pokazywać i rozmawiać publicznie. Po pewnym czasie byłam już tak oślepiona, że nawet gdy rozmowy się nie kleiły, ja wymyślałam nowe tematy, by je podtrzymać. Pisałam kilometrowe wiadomości, żeby chociaż na jedno pytanie otrzymać odpowiedź. Potrafiłam w trakcie spotkania z koleżanką wyjść z niego i pójść do tej osoby, bo akurat miała wtedy czas i bałam się, że później się rozmyśli. Kiedy stałam się zupełnie uzależniona od tej osoby, nie docierało do mnie, że ta osoba robi mi krzywdę. I to z premedytacją. Nie czułam się szczęśliwa, ale też nie potrafiłam zerwać tej znajomości, bo nie wyobrażałam sobie życia bez tej osoby. Nie da się tego opisać słowami, ponieważ to, co robi z wami osoba toksyczna jest nie do ogarnięcia. Moja 'toksyczna znajomość' trwała 6 miesięcy. Pomyślicie sobie: 'Hej, to wcale nie tak dużo'. Właśnie, że dużo. Jak długo wytrzyma poniewierany człowiek? 

Toksyczną osobą może być każdy.

   Każda z tych osób będzie dążyła do tego, żeby uzależnić was od siebie. Będzie chciała, żebyście spędzali czas tylko z nią, a ona będzie mogła robić to, co jej się podoba. W takich relacjach nie ma miejsca na kompromisy. Często pomoc z zewnątrz nie pomaga ponieważ mimo tego, że widzimy, że coś jest nie tak, my nie potrafimy tego przerwać. Uważamy, że nasze życie straci sens. Po zerwaniu takiej znajomości czujemy się bezwartościowi. Uważamy, że ta osoba była wszystkim, czego trzeba było nam do życia. Zaniżamy swoją samoocenę, zrywamy znajomości. Coś takiego zostawia niezwykły ślad w naszym życiu i dopiero po pewnym czasie możemy odróżnić normalne zachowania od toksycznych.

   Jeżeli już teraz jesteście ograniczani - nie możecie wyjść sami na imprezę, bo druga osoba się obraża; jeżeli musicie chodzić wszędzie z tą osobą, bo jeżeli tego nie zrobicie wywiera ona na was jakąś presję; jeżeli wy nie możecie zrobić niczego, a ta osoba może robić wszystko, zastanówcie się, czy ta znajomość na pewno jest odpowiednia.

    Jeżeli sami jesteście w takiej sytuacji, bardzo proszę - przeanalizujcie to. Jeżeli ktoś z waszych bliskich znajduje się w takiej sytuacji - otwórzcie mu oczy. Bardzo ciężko jest zerwać taką znajomość, ale to my w tej sytuacji jesteśmy najważniejsi.